Bugün Pazartesi 22 Aralık 2014 - 14:32

Ebru Şallı Pınar Altuğ'un doğum koçu

Ebru Şallı Pınar Altuğ'un doğum koçu
Son güncelleme : 30 Eylül 2008 02:18
Her gün 6 saatini spora ayıran ve bu konuda ciddi eğitimlerden geçen ünlü model Ebru Şallı, geçtiğimiz günlerde plates konusunda hocalık diplomasını aldı. Şallı şimdilerde ise yakın arkadaşı sunucu Pınar Altuğ'un doğum koçu olmaya hazırlanıyor. Hamileliği boyunca düzenli beslenme sonucu bir hayli kilo alan ancak doğumdan sonra verdiği kilolarla bir anda eski formuna yeniden kavuşan Ebru Şallı, şimdi de yakın arkadaşı Pınar Altuğ'un hamileliğini takip edecek. Ünlü manken, Altuğ'un ilk önce yeme içme alışkanlıklarını düzene sokacak. Ardından yeni bir beslenme programı çıkaracak ve yapması gereken egzersizleri belirleyecek. Son aşamada ise sağlıklı doğum için gerekli olan nefes tekniklerini öğretip, Altuğ'u psikolojik olarak doğuma hazırlayacak. Altuğ'un her zaman yanında olacağını belirten Ebru Şallı, bu görevi gönüllü olarak üstlendiğini ifade etti.

Okuyucu Yorumları (1 yorum)
Misafir


Lütfen bekleyiniz...
  • özlem yeniceli
    özlem yeniceli 04 Aralık 2008 Perşembe 19:31 tarihinde yapıldı
    çok tatlısınız sizden bi hediye istiyrum size ait takı toka elbise farketmez.malatya dayım lütfen8DERNEK MAH,İPEK CAD,ATLI APT
    0
    0

Diğer Sağlık & Yaşam Haberleri

21 Mart - 20 Nisan
Beraberliğinden problemler yaşayan Koç’lar sakin olun başkalarının dolduruşuna gelmeden sadece kendi istekleriniz doğrultusunda tavırlar… devamı
21 Nisan - 21 Mayıs
: Gökyüzünün bugün sizlere verdiği mesaj sakin olmanız insanlar ve yaşayacağınız olaylar ne kadar can sıkıcı olsa da öfkenizi kontrol… devamı
22 Mayıs - 21 Haz
Çevrenizle olan ilişkilerinizi yeniden olumlu yönde yapılandırabilir var olan sorunları akılcı yaklaşımlarla istediğiniz yöne… devamı
22 Haz - 23 Tem
Gün içinde kendinizi daha iyi hissedebilmek için bilinçaltınızda biriken öfkeyi sevdiğiniz bir hobinizle kısa bir süre bile olsa ilgilenerek… devamı
24 Tem - 23 Ağus
Gökyüzü şanslı keyifli ve sağlıklı bir günü müjdelemekte sizlere. Bugün her işiniz kolaylıkla ilerler ve kendinizi ifade etme gücünüz çok… devamı
24 Ağus - 23 Eylül
Gökyüzü bugün ailenize yönelik sözlü saldırılarda bulunacak insanlara karşı dikkatli olmanız için uyarıyor sizleri. Gerçek dışı olay ve… devamı
24 Eylül - 22 Ekim
Bugün kendinize ve sevdiklerinize zaman ayırın tüm sıkıntılarınızı üzerinizden atarak eğlenceli bir gün geçirebilir küçük şeylerden mutlu… devamı
23 Ekim - 22 Kasım
Bugün yetişkin çocukları olan Akrep’ler onlarla iletişim kurmakta zorlanabilir fikir ayrılıkları ve çocuklarınızın dayatmaları ile… devamı
23 Kasım - 22 Aralık
Aşırı stres ve yorgunluktan zayıf düşen bünyenizi güçlendirmeli ve özellikle bu günlerde yediklerinize içtiklerinize dikkat etmelisiniz.… devamı
23 Aralık - 20 Ocak
Gökyüzü bugün gerçeklerle yüzleşeceğinize işaret etmekte. Bilin ki bu durum sizleri güçlendirmek için kendi devriminizi yaşamanız için büyük… devamı
21 Ocak - 19 Şubat
Gökyüzü Aşk dolu bir günü müjdeliyor sizlere… Kalbinizi aşkla çarptıracak yaşamınızda yaşamınızda yeni bir sayfa açacak özel bir… devamı
20 Şubat - 20 Mart
Yaşamınızda hüzün ve şansızlık gölgesinin üzerinizden kalktığı keyifli zamanlara hoş geldin demelisiniz. Bugün olabildiğince pozitif olmaya… devamı

Üye Girişi

porttakal.com üyeliğiniz yoksa burayı tıklayarak üye olabilirsiniz.
Parolanızı hatırlamıyorsanız buradan yeni bir şifre belirleyebilirsiniz.
Üyeliğinizin aktivasyon kodunu buradan girebilirsiniz.