Porttakal Anasayfa
Şifremi Unuttum
Haberler Anasayfa » Sağlık & Yaşam » 5 yaş altı çocukların ortalama uyku süresi
Sağlık & Yaşam

5 yaş altı çocukların ortalama uyku süresi

Eklenme tarihi: 11.07.2008 01:05:36 | Kaynak: Bugün
5 yaş altı çocukların ortalama uyku süresi

Dikkat uykusuzluk obezite riskini artırıyor... Uykusuzluk, çocuklarda obezite riskini artırıyor. "Obesity"adlı ABD dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, çocukların bir saat fazladan uyumasıyla obezite riski yüzde 9 azalıyor. 5 yaşın altındaki çocukların günde 11 saat uyuması gerekiyor.

John Hopkins Üniversitesi uzmanlarının çalışması, uyku süresiyle obezite riski arasında bağlantı bulunduğuna işaret ediyor. Araştırma ekibinin başkanı Youfa Wang , "Bu konuda daha önce yapılan 17 araştırmayı kıyasladığımızda, uyku arttıkça riskin azaldığını gördük" dedi. Wang , en az uyuyan çocukların obez olma riskinin, yeterince uyuyan çocuklara oranla yüzde 92 arttığını tespit ettiklerini belirtti. 5 yaşın altındaki çocukların günde 11, 5-10 yaş arasındakilerin 10, 10 yaşın üstündekilerin de 9 saat uyuması tavsiye ediliyor.

Yorumlar (0)
Yorum Yaz
Yorum yazabilmek için Porttakal üyesi olmanız gerekmektedir. Hemen üye olmak için tıklayınız.

Benzer Haberler

Çadırları, uyku tulumlarını ve coşkunuzu hazırlayın!

Alternatif Yaşamın Demo'su! Dünya da kötü giden herşeye; savaşlara, adaletsizliğe, ırkçılığa, cinsiyetçiliğe karşı ve bu sene asıl olarak iktidarların, tüm doğanın ve insanlığın geleceğini tehdit eden nükleer santral kurma kararlarına karşı amfilerimizin sesini sonuna kadar açmak ve avazımız çıktığı kadar bağırmak için Rock-A'da müziğin ve dayanışmanın güzelliğinde buluşalım. Bu sene de yüzlerce müzik grubu festivalde sahne almak için başvurdu

Bebek uyku tulumunu geri çağırıyor

Firma, iki müşterisinden, uyku tulumunun fermuar stoperinin, fermuardan ayrıldığına dair geri dönüş aldığı belirtilerek, bunun aynı zamanda fermuar sürgüsünün ayrılmasına sebep olduğunu kaydetti.

DTP Yas İlan Ederek Siyah Bayrak Astı

Diyarbakır "dan Ankara "ya Giderken, Gaziantep Yakınlarında Geçirdikleri Trafik Kazasından Hayatını Kaybeden DTP MKYK Üyesi Cihan Deniz Ve Hüsnü Albay İçin Şırnak Demokratik Toplum Partisi İl Örgütü İki Günlük Yas İlan Ederek Parti Binasına Siyah Bayrak Astı. HABER73- DTP MKYK Üyesi Cihan Deniz ve Hüsnü Albay için Şırnak Demokratik Toplum Partisi İl Teşkilatı iki günlük yas ilan ederek parti il binasına siyah bayrak astı

İzlesene.com'da Günde Ortalama 6 Milyon Video İzleniyor - 1

Youtube alışılageldiği gibi kapalı durumda bulunuyor. Peki bu Türk kullanıcılarını, ona benzeyen Türk sitelerini nasıl etkiliyor? Türk kullanıcılar oralardaki(Youtube ) alışkanlıklarını sürdürüyorlar mı? İşte bu soruların cevapları;turk

Türk İş de kınıyor: APAR TOPAR GÖZ ALTI KAYGI VERİCİ

Türk-İş Yönetim Kurulu 'nca yapılan yazılı açıklamada, ''son günlerde yaşanan siyasi ve hukuki gelişmelerin Türkiye 'nin geleceği konusunda ülke bütünlüğünü savunan ve hukukun üstünlüğüne inanan kesimlerde endişe yarattığı'' belirtildi. ''Türkiye , bugün demokrasisinin teminatı olan yargı bağımsızlığını tartışır hale gelmiştir'' denilen açıklamada, şunlar kaydedildi:''Sorunların demokrasi içinde çözüleceğine inanan Türk-İş, demokratik rejime yönelik her türlü girişimin karşısındadır ve bu tür girişimlerin şiddetle cezalandırılmasından yanadır